اسکیت فری استایلبدنسازی اسکیت فری استایل بایگانی - اسکیت فری استایل

دسته: بدنسازی اسکیت فری استایل

اصول بدنسازی در اسکیت فری استایل (بخش اول)

امروزه با پیشرفت علوم ورزشی، ورزش از دیدگاه تجربی و سنتی خود بیرون امده و هر روز با رویکردهای جدید تمرینی مواجه میشویم که سعی بر این دارد که در کمترین زمان ممکن به بالاترین اهداف تمرین دست یابیم و مربیان بتوانند بازیکنان خود را به هدفی که دارند برسانند.پس لازمه کار یک مربی جدای از آموزش داشتن علم ورزش…