اسکیت فری استایل

دسته: آموزش اسکیت فری استایل

قوانين فري استايل (كلاسيك )٢٠١٨

همانطور كه در قوانين ٢٠١٧ گفته شد بازيكنان از قبل موزيك خود را انتخاب ميكنند و براي مسئول برگزاري ارسال ميكنند موزيك بايد بين ١:٤٥ تا ٢:٠٠ دقيقه باشد زمان شروع بازيكن با زمان پخش موزيك مربوطه ميباشد. امتياز كلاسيك از دو بخش تكنيك و ارتستيك تشكيل شده است كه مجموعا ١٣٠ امتياز ميباشد ٦٠ امتياز شامل تكنيك و ٧٠…

قسمتي از قوانين كلاسيك ٢٠١٨

بازيكنان طبق قوانين قبلي بايد حداقل از ٨ حركت در رده سني بالآي شانزده سال و ٦ حركت براي رده سني زير شانزده سال در كلاسيك خود استفاده میکردند هم اكنون در قوانين ٢٠١٨ اين اصول پابرجاست و تغییراتی جزئی داشته است که به شرح زیر میباشد با توجه به سطح مسابقات، ٨ حركت برتر بازيكن گلچين ميشود (اصولا از…

اصول بدنسازی در اسکیت فری استایل (بخش اول)

امروزه با پیشرفت علوم ورزشی، ورزش از دیدگاه تجربی و سنتی خود بیرون امده و هر روز با رویکردهای جدید تمرینی مواجه میشویم که سعی بر این دارد که در کمترین زمان ممکن به بالاترین اهداف تمرین دست یابیم و مربیان بتوانند بازیکنان خود را به هدفی که دارند برسانند.پس لازمه کار یک مربی جدای از آموزش داشتن علم ورزش…

قسمت دوازدهم فیلم آموزشی ایران فری استایل

[fvplayer src="http://server1.irfreestyle.ir/irfsfiles/20339D1D-A100-42B5-8B12-8F638B2901AA.mov" splash="http://server1.irfreesthyle.ir/irfsfiles/1E96ABFE-D1E5-4732-9153-F5337B44AB80.png"] ‎قسمت دوازدهم فیلم آموزشی ایران فری استایل به صورت اختصاصي از ایران فری استایل ‎حرکت Mabrouk -------------------------------------- ‎با نگاه کردن و اشتراک گذاری این فیلم،از فری استایل حمایت کنید.

ویدئو آموزشی اسکیت فری استایل (شماره دو)

[fvplayer src="http://server1.irfreestyle.ir/irfsfiles/video_2017-05-04_11-23-44.mov" splash="http://server1.irfreestyle.ir/irfsfiles/photo_2017-05-04_12-00-031.jpg"]سلام بر شما همراهان همیشگی ایران فری استایل. در قسمت دوم فیلم آموزش فری استایل این هفته حرکت اسلالوم یک پا توسط آقای سجاد محمدی ارائه می شود . شما هم می تونید از هر حرکتی که دوست دارید برای ما فیلم بگیرین و بفرستین تا ما آمادش کنیم! فراموش نکنید که میتونید با پیشنهادات خودتون،مارو برای ساختن…